Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции

Здоровье

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я вам расскажу о психосоматических причинах различных заболеваний, также я вам расскажу какие эмоции самые опасные для нашего здоровья и какие эмоции наносят нашему организму самый большой вред.

Что такое психосоматика?

Психосоматика – это относительно новая наука, которая изучает влияние эмоций на наш организм и на развитие различных заболеваний. Проще говоря – это научное обоснование того, что все болезни от нервов.

Все болезни от нервов

В отношении этой фразы люди делятся на 2 группы.

Первая группа – это закоренелые материалисты. Они обычно очень злятся, когда им говорят про нервы: « Всё это чушь. Причём тут нервы, ведь эмоции не материальны».

Вторая группа – это люди, которые обычно легко соглашаются: « Да, конечно, все болезни от нервов». Но, когда эти люди сами заболевают, часть своей веры они утрачивают.

Давайте расставим все точки. Наши эмоции материальны. Когда мы психуем, нервничаем, злимся, выделяются определённые гормоны, которые оказывают влияние на весь организм. Ещё происходят мышечные и нервные реакции тела и случаются различные мышечные зажимы.

Так что эмоции материальны, а большинство болезней действительно происходит от нервов. Ну конечно не все. Примерно 70%.

Другие причины болезней

– питание неправильное;
– недосып;
– переутомление;
– алкоголь;
– курение;
– наследственность плохая;
– экология плохая;
– неумение рассчитывать свои силы, от неправильного занятия спортом;
– дачные заболевания (когда на даче люди, на палящем солнце вкалывают, копают, что-то делают, потом случаются срывы спины, травмы).

Влияние негативных эмоций на организм

Как эмоции влияют на тело и какой в этом смысл? Для чего мы психуем?

Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции

Человеческий организм – это безупречный продукт нескольких миллионов лет эволюции. Но эти миллионы лет организм затачивался абсолютно под иные условия жизни. Организм затачивался под жизнь необузданной природы. А к комфортабельной цивилизованной жизни мы привыкаем всего лишь несколько веков.

В дикой природе эволюционный смысл бурных эмоций несложный. Вынести все тяготы. Быстро подготовить организм к драке. Совершил нападение тигр – надо либо биться за свою жизнь, либо бежать. Для этого в момент опасности надпочечники в нашем организме выбрасывают повышенную дозу гормонов стресса и эти гормоны стресса должны подготовить организм к действию – к побегу от тигра или к драке с тигром.

Гормоны при стрессе вызывают:

  • трясучку, чтобы быстро разогреть мышцы;
  •  повышают уровень сахара в крови, чтобы организму дать больше энергии;
  • повышают тонус кровеносных сосудов и повышают уровень кровяного давления, чтобы обеспечить в момент драки, в момент побега максимальный приток крови к мышцам;
  • усиливают работу сердца и делают сердечные сокращения более частыми, чтобы было проще драться или убегать;
  • сужают сосуды и сгущают кровь, чтобы в случае ранения как можно быстрее остановилось кровотечение.

На гормональном уровне организм не слишком – то отличает стресс, вызванный нападением тигра от стресса, вызванного какими-то обстоятельствами (например, крик начальника, ссора с мужем, или подготовка отчёта на работе). И при таком стрессе организм точно также начинает подготовку к драке, как при нападении тигра. Соответственно, может повысится кровяное давление, может повысится уровень сахара в крови, могут сузиться кровеносные сосуды. И всё это, как вы понимаете, может привести к развитию тех или иных болезней.

Какая эмоция самая вредная?

Давайте теперь всё разложим по полочкам.

Что такое естественные и неестественные эмоции?

Надо понимать, что есть естественные эмоции, которые помогают выжить. Эти эмоции не очень вредные и есть неестественные эмоции, которые в дикой природе выжить не только не помогают, но ещё и мешают. И вот эти эмоции для организма вреднее всего. Они самые опасные.

Естественные эмоции:

  •  тревога, страх, беспокойство – это эмоции, которые помогают спрятаться или убежать от тигра;
  • злость, гнев, ярость – это те эмоции, которые помогают с тигром драться;
  • раздражение – это естественная эмоция, она помогает нам убить комара, который пьёт нашу кровь;
  •  ревность, отчасти это естественная эмоция, она помогает в борьбе за самку.

От этих естественных эмоций тоже можно заболеть, и заболеть можно серьёзно. Но это в том случае, если этих эмоций перебрать, испытывать их слишком долго или слишком часто, или в случае, если эти эмоции слишком сильны. В этом случае можно заболеть.

Ещё плохо, когда у этих эмоций нет разрядки, когда они накапливаются в виде какого то нервного напряжения.

Разрядка естественных эмоций

Разрядка, как правило, происходит при каких – то действиях. При занятиях спортом, при прогулках, при пробежках, т.е. какие – то физические действия естественные эмоции помогают разрядить.

Но неестественные вредные эмоции так разрядить не получится. Они очень сильно снижают нашу способность к выживанию и снижают нашу витальность. Эти эмоции приводят к возникновению самых тяжёлых заболеваний.

Неестественные эмоции

Что такое неестественные эмоции с точки зрения эволюции?

Это зависть, обида и чувство вины.

Например, чувство вины часто даёт такое состояние – как прострел в ногу. Острая сильная боль в ноге, когда ногу выкручивает, приступ радикулита.
Например, обида и зависть дают самые тяжёлые заболевания, такие как артрит, сахарный диабет 1 типа, различная онкология.

Какие заболевания могут вызвать естественные эмоции:

  • такие эмоции, как страх, внутреннее беспокойство часто вызывают повреждение слизистой оболочки желудка – гастрит, изжогу, язвенную болезнь;
  •  гнев или злость могут спровоцировать инсульт или сердечный приступ;
  • хроническое постоянное раздражение может спровоцировать хроническую постоянную боль в пояснице;
  •  длительное нервное напряжение или тревога могут спровоцировать повышение артериального давления, сахарный диабет 2 типа, сердечный приступ или сгущение крови.

Какие заболевания могут вызвать неестественные эмоции:

С неестественными эмоциями, такими как обида и зависть всё гораздо сложнее.

Обида убила гораздо больше людей, чем все негативные эмоции вместе взятые.

Почему обида вызывает самые тяжёлые болезни?

Точно сказать трудно, но, наверное с точки зрения эволюции обида, это самая неестественная эмоция, в дикой природе она встречается очень редко. Она никак не помогает выжить.

Например, когда антилопа убегает от тигра, ей на тигра некогда обижаться, ей надо только убежать и каким-то образом спастись.

Когда тигр гонится за антилопой, он тоже не обижается, что антилопа убегает. Ему нужно догнать её, чтобы покушать. И если он антилопу не догнал, то он тоже не будет обижаться, он пойдёт искать другую антилопу, которую будет проще догнать.

Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции

На ранних этапах эволюции обиды в природе не было. Ярость на смертельного врага была, злость на врага в борьбе за самку была, страх, неуверенность – всё это было, а вот обиды на ранних этапах эволюции в природе вообще не встречалось.

С точки зрения эволюции, обида – это совершенно ненужная и аномальная эмоция.

Обида появилась на стадии формирования сплоченных групп. Например, у обезьян, которые живут сплоченными группами, обида уже бывает. Обезьяна отняла банан у более слабой обезьяны, и более слабая обезьяна обиделась. Это бывает.

У людей обиды случаются довольно часто. И что плохо, у людей на обиды память долгая. Некоторые люди вообще вынашивают обиду всю свою жизнь. Им, образно говоря, обида выгрызает душу. И эти люди потом удивляются, от чего же они болеют.

Обида может спровоцировать такие заболевания как сахарный диабет 1 типа, онкология, артрит, язвенный колит.

Почему и как обида приводит к развитию онкологических заболеваний?

Учёным известно, что в организме человека раковые клетки образуются каждый день в небольшом количестве. Но в организме человека существуют ещё клетки – Т – киллеры, они ведут охоту за раковыми клетками, и эти раковые клетки Т – киллеры уничтожают до того момента, когда раковые клетки сформируют опухоль.

Однако, бывает так, что иммунная система у некоторых людей самоустраняется от контроля за раковыми клетками, т.е. иммунная система видит раковые клетки, но не отдаёт приказа клеткам – Т киллерам эти клетки уничтожать. И опухоль начинает расти.

Почему это происходит?

Учёные списывают это на внешние обстоятельства – это плохая экология, неправильное питание, курение, радиация, длительное пребывание на солнце.

Но учёные не отрицают того факта, что негативные эмоции способствуют развитию онкологических болезней.

Многочисленные исследования и анкетирование людей, заболевших раком, выявили особенности, что рак возникает через короткое время после каких – то психологических травм и потрясений.

Психологи заметили, что очень часто онкологические заболевания начинают развиваться после вот таких потрясений:

  • развод
  • смерть супруга или ребёнка, родителей, близкого друга;
  • неожиданная потеря хорошей работы;
  •  ухудшение жилищных условий;
  •  потеря дома в результате катаклизмов или банкротства;
  •  потеря большой суммы денег или разорение;
  • вынужденный переезд из родного города в чужой.

К каким заболеваниям приводит обида

Онкология появляется не только вследствие потрясений, но основой болезни часто является внутренняя обида. Внутренняя обида становится основой на которой потом вырастает онкология.

Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции

Понятно, что короткая обида вряд ли приведёт к развитию рака. Мы говорим в данном случае о длительных переживаниях, о длительных обидах, возможно, это обида из детства, когда человек с детства обижен на своих родителей и несёт эту обиду всю жизнь. Или человек обижается на своего родственника или супруга, и с этой обидой всю жизнь живёт.

А ещё бывают случаи, когда люди обижены на жизнь. Это тоже может привести к онкологии.

Человек уверен в том, что жизнь поступила с ним не справедливо и он достоин большего. Вот такая внутренняя обида, если она слишком сильная, может привести к развитию онкологии.

Эмоции, которые приводят к развитию рака того или иного органа

Наблюдения, из-за каких эмоции развивается рак того или иного органа:

  •  рак желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы может возникать из-за обиды на судьбу, на жизнь, или из чувства того, что мир к вам не справедлив;
  •  рак органов дыхания может возникать из-за чувства разочарования в жизни, из-за усталости от жизни;
  •  рак женских половых органов может быть следствием смертельной обиды на мужчин (например, обида на отца, мужа, брата);
  •  рак мужских половых органов может быть следствием обиды на женщин;
  •  опухоль мозга может возникнуть из-за жгучей обиды на родителей, или на близких, или из-за разъедающей душу ревности;
  •  рак молочной железы может говорить об обиде на собственных детей;
  •  рак крови может быть следствием глубокой обиды на жизнь или на окружающих людей. Иногда такой рак возникает у людей, которые думают, что окружающие люди не в полной мере их оценили.

Предложенная схема достаточно условна, на самом деле с каждым случаем онкологии нужно разбираться отдельно не спеша и досконально.

Возможно, приведённая карта мест опухолей поможет кому-то из читателей заранее выявить и нейтрализовать свои внутренние проблемы.

Пару слов о зависти

Скажу 2 слова о зависти. Зависть так же вредна как и обида, потому что зависть и есть в некотором случае обида (у того человека это есть, у меня этого нет и это несправедливо). По сути, зависть это вариант обиды.

Буду надеяться, что знания по психосоматике будут вам полезны.

Будьте счастливы! Любите друг друга! Будьте радостны! Получайте больше положительных эмоций!

Если у вас возникли вопросы (например, как бороться с неестественными эмоциями…), пишите в комментариях под статьёй или в личном сообщении, я подготовлю и напечатаю статьи на интересующие вас вопросы.

Наталья Быкова

Практикующий психолог, гештальт-терапевт

Здравствуйте! Рада видеть Вас на моем блоге. Здесь вы найдете информацию по темам: здоровье, психология, красота и саморазвитие.

Если у Вас есть вопросы, то можете задать их на консультации.

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 2 из 5 )
Наталья Быкова

Комментарии закрыты.

  1. Наталья

    Наталья, благодарю за статью. Коротко, четко и ясно. Стоит обращать внимание на то, какими эмоциями мы живем и как можем сами себя разрушить.

  2. Марина

    Спасибо большое за информацию! Очень исчерпывающая и полезная. Как избавиться от чувства вины?

  3. зульфия

    научите пожалуйста как любить себя