• Дом

    Порядок на кухне. Полезные фишки

    Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня я вам расскажу о полезных фишках организации пространства на кухне, о хранении мелочей на кухне, чтобы вам было удобно и комфортно. Я стремлюсь к минимализму. В последнее время стала чувствовать как вещи просто «давят» занимая пространство, особенно если еще и не особо нужны. Выкидываю и раздаю все, что можно выкинуть и раздать и получаю от этого удовольствие и больше кислорода, легче убираться и поддерживать порядок. Принципы организации порядка на кухне Есть несколько принципов организации пространства на кухне:  нам должно быть удобно возвращать предметы на место;  чем востребованнее та или иная вещь/продукт, тем ближе она должна быть расположена к рабочему столу;  однотипные предметы должны быть собраны в…

  • Психология

    Что делает нас привлекательными

    Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы с вами поговорим о том, что делает человека красивым? Говоря слово красивый человек – я не имею ввиду внешность, прическу и одежду. Что делает человека привлекательным? Красивым делает человека то, что он ценит красоту в других людях, в отсутствии зависти или подражания. Красивые люди могу взглянуть на вас и на самом деле принять вас, увидеть в вас красоту, именно это делает их красивыми. Их способность быть с вами делает их привлекательными. Красивые хорошие люди обладают подобной атмосферой вокруг себя, это чувствуется. Их способность быть живыми в данный момент и ценить то, что они чувствуют и видят, делает их красивыми. Для меня это имеет весьма огромное…

  • Здоровье

    25 гениальных бюджетных шагов к здоровому образу жизни

    Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я с вами поделюсь гениальными и бюджетными шагами, которые приведут вас лёгкому, гармоничному и комфортному образу жизни. Работая над этими шагами, вы станете гармоничной (ым) , станете терять вес и снизите риск хронических заболеваний. План, который представлен вашему вниманию, является простой инструкцией по достижению оптимального здоровья. В нём нет ничего сложного. Он не требует раздумий перед осуществлением каждого шага. Его также не следует считать чудодейственным средством от всех болезней в виде отдельных упражнений, продуктов питания, пищевых добавок, лекарств или нового хитроумного изобретения. Осуществив указанные ниже 25 шагов, вы придёте к новой здоровой жизни. Изменения произойдут не из-за какой — то глуповатой причуды, а лишь потому, что…

  • Здоровье

    Небулайзер. Инструкция по применению

    Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я вам расскажу о том, как пользоваться небулайзером для очищения и лечения бронхов и легких. Я расскажу как нужно подготовиться к процедуре, что нужно делать в период процедуры, и чего не нужно делать в период лечения небулайзером. Принцип лечения небулайзером Преимущество лечения небулайзером перед другими процедурами. Небулайзеры это новая группа приборов для лечения бронхов и легких. Принцип лечения: вы заливаете в специальную емкость определенное лекарство, он преобразует это лекарство в мелко дисперсный аэрозоль. Вы через специальную маску или трубку дышите этим аэрозолем. Лекарство глубже проникает, чем когда вы дышите над кастрюлей. При использовании небулайзера вы можете применять меньше лекарственного препарата, следовательно, меньше побочных действий. Варианты использования…

  • Здоровье

    Как избежать появления камней в почках

    Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы с вами поговорим о том, что может привести к образованию камней в почках, как можно диагностировать камни в почках и что нужно делать, чтобы не допустить их образования. Разновидности камней в почках Для офисных работников характерно 3 группы камней в почках: у руководства будет один вид камней, у среднего звена – будет другой вид камней, у домохозяек будет третий вид камней. Камни в почках бывают разные, и соответственно, лечатся они по -разному. Есть 3 вида камней в почках мочекислые камни – ураты; щелочные камни – фосфаты; смешанные камни – оксалаты. Причины появления камней У крупных бизнесменов, руководителей — камни в почках – ураты. Причина образования…

  • Здоровье

    Боль в спине. Причины и лечение.

    Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы с вами поговорим о причинах возникновения боли в спине, поговорим о том, что делать можно и что делать нельзя при боли в спине. Уважаемые читатели, если у вас после обследования на томографе обнаружили межпозвонковую грыжу, это ещё не означает, что она у вас есть. На самом деле, если у вас есть выпячивание межпозвонковых дисков на 2-3 мм, это вообще не значит, что у вас проблема. Мы все ходим прямо. Во время прямохождения идёт нагрузка на позвоночник, идёт сдавливание межпозвонковых дисков — 2-3 мм выпячивание. Это норма. Это лечить не надо. Выпячивание 4 -6 мм, это пограничное состояние. Выпячивание 8-10 мм, это уже грыжа, это состояние…